5 conseils pour un jardin zen japonais miniature
Il existe de nombreuses façons de pratiquer la pleine conscience et de cultiver le calme intérieur, de la méditation aux exercices de respiration en passant par la rédaction d’un journal, et tout ce qu’il y a entre les deux. Un autre moyen à ajouter à la liste est de s’occuper d’un paysage sec, et ces […]
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